Compartir
Compartir en:

Receta de Pizza con harina integral para diabéticos

1 comentario
1.065 veces compartido
 
Alix Hernández
Cocinera y pastelera
Receta de Pizza con harina integral para diabéticos

Existen varias recetas para realizar masa de pizza, se puede hacer con harina de almendras o como en esta receta harina integral. Una pizza integral es una opción diferente y saludable, es crujiente y deliciosa, es apta para diabéticos y podemos añadir los ingredientes que más nos gusten sobre esta. Sigue leyendo y descubre con RecetasGratis.net cómo hacer masa de pizza para diabéticos.

4 comensales 4h Cena Dificultad media
Características adicionales: Coste medio, Al horno
Ingredientes para Pizza con harina integral para diabéticos:
Pasos a seguir para hacer esta receta:
1

Antes de realizar esta receta para diabéticos, el primer paso es alistar todos los ingredientes.

2

En un bol con el agua tibia agrega la levadura con un poco de azúcar y espera a que se active. Esto te puede llevar aproximadamente 10 minutos.

3

Agrega la sal alrededor de la harina integral y añade la levadura en el centro, empieza a mezclar todo muy bien de afuera hacia al centro.

4

Añade el aceite de oliva y mezcla todo muy bien, amasa durante 20 minutos hasta obtener una masa de pizza suave y elástica.

5

Deja leudar la masa de pizza para diabéticos en un lugar cálido, durante 3 horas como mínimo.

6

Elimina todo el gas de la masa y estírala muy bien con ayuda de un rodillo. Luego, realizae el borde de la pizza, añade un poco de salsa napolitana y pincha la masa para evitar que se infle, hornéala a 180°C durante 5 minutos. En esta receta te damos las claves para elaborar una masa apta para diabéticos, los ingredientes son opcionales, por lo que deberás añadirlos según tus gustos.

7

Agrega más salsa napolitana y tus ingredientes favoritos. Nosotros hemos decidido incorporar aceitunas negras, pollo previamente cocinado y desmenuzado, champiñones y pepperoni. Por último, añade el queso mozzarella rallado y hornea la pizza a 180°C durante 15 minutos.

8

Finalmente, sirve la pizza de harina integral para diabéticos y disfruta, es ideal para consumir a la hora de la cena.

Si te ha gustado la receta de Pizza con harina integral para diabéticos, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Recetas de Pizza.

Sube la foto de tu Receta de Pizza con harina integral para diabéticos

Sube la foto de tu plato
Fotos y comentarios (1)

Escribir comentario sobre Pizza con harina integral para diabéticos

Añade una imagen
Haz clic para adjuntar una foto relacionada con tu comentario
¿Qué te ha parecido el artículo?
1 comentario
gluna
Como va a ser para diabéticos la receta si están activando la levadura con "un poco de azúcar"?

Receta de Pizza con harina integral para diabéticos
1 de 9
Receta de Pizza con harina integral para diabéticos