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Zumo de frambuesa para adelgazar

Por Cris GRX, Especializada en gastronomía española. Actualizado: 4 enero 2018
Zumo de frambuesa para adelgazar

Sabemos que después de Navidad debemos eliminar todos los excesos de comidas que hemos cometido durante las fiestas y para ello nada mejor que un jugo detox... Por eso, en RecetasGratis.net hemos preparado este zumo de frambuesa para adelgazar. Las frambuesas son grandes antioxidantes y tienen un componente llamado cetonas que ayudan a perder peso.

2 comensales 15m Desayuno Dificultad baja
Características adicionales: Coste medio, Recomendada para deportistas, Recomendada para perder peso, Receta sin azúcar, Ideal acompañar con zumo natural
Ingredientes:
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Pasos a seguir para hacer esta receta:
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Reunimos todos los ingredientes para elaborar el zumo de frambuesa para adelgazar. Es importante que las frambuesas sean naturales y no estén congeladas.

Zumo de frambuesa para adelgazar - Paso 1
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En el vaso de la batidora ponemos las frambuesas y la manzana pelada y cortada en trozos. Nosotros hemos utilizado manzana golden pero también se pueden usar otras variedades.

Zumo de frambuesa para adelgazar - Paso 2
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A continuación, exprimimos las naranjas y colamos el zumo para que no queden grumos ni pepitas.

Zumo de frambuesa para adelgazar - Paso 3
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Añadimos el zumo de naranja al vaso batidor y batimos el zumo de frambuesa hasta que quede homogéneo y sin grumos. Como las frambuesas tienen pequeñas semillas, también podemos colarlo.

Zumo de frambuesa para adelgazar - Paso 4
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Esta bebida adelgazante contiene muchas vitaminas, como la vitamina C y además, tiene un bajo aporte calórico. Si os ha gustado el zumo de frambuesa para adelgazar y queréis descubrir otras bebidas antioxidantes o para perder peso, probad el jugo de arándanos para adelgazar o el zumo depurativo de granada y pomelo.

Zumo de frambuesa para adelgazar - Paso 5

Si te ha gustado la receta de Zumo de frambuesa para adelgazar, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Jugos y zumos.

Cómo tomar el zumo de frambuesa para adelgazar

Este jugo de frambuesas se puede tomar por las mañanas en ayunas durante una semana. También podéis alternar este zumo con otras bebidas depurativas como el jugo diurético de piña. Recordad que estos zumos nos ayudan a eliminar toxinas y líquidos.

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2 comentarios
ylenieta
Pero eso lo sustituyes por alguna comida?
Eva López (Editor/a de RecetasGratis)
Hola, es recomendable tomar este zumo por la mañana, en ayunas, o media hora antes de las comidas. ¡Un saludo!
ylenieta
Esto tengo que probarlo yo!! 😍

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