Batido de frutas bajo en calorías
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En esta receta de RecetasGratis.net vamos a realizar un delicioso batido bajo en calorías, ideal para desintoxicar el organismo después de las festividades de diciembre. ¡Veamos el paso a paso de la receta y sus ingredientes!
Ingredientes para hacer Batido de frutas bajo en calorías:
Cómo hacer Batido de frutas bajo en calorías:
El primer paso para realizar el batido de frutas es prealistar los ingredientes. Puedes reemplazar la soda por agua con gas.
![Batido de frutas bajo en calorías - Paso 1](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/5/6/7/batido_de_frutas_bajo_en_calorias_57765_paso_0_600.jpg)
Lleva a una licuadora o procesador el mango y la papaya en cuadros medianos. Debes tener en cuenta que el mango no debe tener la cáscara ni la papaya las pepas. Procesa hasta integrar los ingredientes.
![Batido de frutas bajo en calorías - Paso 2](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/5/6/7/batido_de_frutas_bajo_en_calorias_57765_paso_1_600.jpg)
Adiciona la piña en cuadros y procesa, agrega un vaso de agua para que el batido no se quede tan espeso.
![Batido de frutas bajo en calorías - Paso 3](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/5/6/7/batido_de_frutas_bajo_en_calorias_57765_paso_2_600.jpg)
Añade la manzana en cuadros medianos y procesa nuevamente hasta que todos los ingredientes se integren.
![Batido de frutas bajo en calorías - Paso 4](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/5/6/7/batido_de_frutas_bajo_en_calorias_57765_paso_3_600.jpg)
Lleva el batido de frutas a cuatro vasos diferentes y adiciona la soda o el agua con gas, esto hará que nuestro batido no quede tan espeso y sea refrescante. Si deseas, puedes añadir solo agua mineral.
![Batido de frutas bajo en calorías - Paso 5](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/5/6/7/batido_de_frutas_bajo_en_calorias_57765_paso_4_600.jpg)
Sirve el batido bajo en calorías bien frío. Para ello, puedes añadir un poco de hielo al gusto. Lo ideal es consumir este batido por la mañana, pues ayuda a que la digestión se regule después de algunos días en los que hemos consumido bastantes alimentos y queremos desintoxicar nuestro organismo. Y si quieres conocer otras bebidas bajas en calorías, no te pierdas el batido de arándanos y el batido de pepino. ¡Disfruta!
![Batido de frutas bajo en calorías - Paso 6](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/5/6/7/batido_de_frutas_bajo_en_calorias_57765_paso_5_600.jpg)
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