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Batido verde de brócoli y pepino

 
Por Cris GRX, Especializada en gastronomía española. Actualizado: 16 julio 2019
Batido verde de brócoli y pepino

Seguimos proponiendo zumos verdes cargados de vitaminas y minerales. Estas bebidas son muy beneficiosas para eliminar líquidos, ayudan al tránsito intestinal y además, nos aportan todas las vitaminas diarias necesarias. En RecetasGratis.net os presentamos un batido verde de brócoli y pepino, refrescante y nutritivo.

2 comensales 15m Desayuno Dificultad baja
Características adicionales: Coste barato, Recomendada para deportistas, Recomendada para perder peso, Ideal acompañar con zumo natural
Ingredientes:
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Pasos a seguir para hacer esta receta:
1

Reunimos todos los ingredientes para elaborar el batido de brócoli y pepino.

Batido verde de brócoli y pepino - Paso 1
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Pelamos el pepino, lo cortamos en rodajas y lo disponemos en el vaso de la batidora.

Batido verde de brócoli y pepino - Paso 2
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Pelamos la zanahoria, la cortamos en trozos pequeños y la añadimos al vaso de la batidora.

Batido verde de brócoli y pepino - Paso 3
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Es el momento de añadir el zumo de un limón. El limón es una fruta diurética, con gran aporte de vitamina C que además realzará los sabores del batido.

Batido verde de brócoli y pepino - Paso 4
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Lavamos el brócoli, lo troceamos pequeñito y lo ponemos con el resto de ingredientes. Agregamos agua.

Batido verde de brócoli y pepino - Paso 5
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Con la ayuda de la batidora eléctrica trituramos todos los ingredientes. Este batido deja muchos grumos, por lo que recomendamos colarlo y beber sólo la parte líquida.

Batido verde de brócoli y pepino - Paso 6
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Disfruta del batido verde de brócoli y pepino en la hora del desayuno. Te recomendamos beberlo de inmediato, recién hecho, y si quieres incluirlo en tu dieta no lo bebes por más de una semana seguida.

Para todos aquellos que buscáis zumos y batidos para adelgazar os recomendamos las siguientes bebidas:

Batido verde de brócoli y pepino - Paso 7

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