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Receta de Ensalada de tomate, pepino y lechuga

Por angye . Actualizado: 4 agosto 2016
Receta de Ensalada de tomate, pepino y lechuga

Esta es una magnífica ensalada para seguir tu dieta, verás que es un plato muy freso, ligero y equilibrado, un perfecto entrante para un fuerte o importante plato principal. A continuación te explicamos como hacer esta fácil receta de tres ingrediente básicos: tomate, pepino y lechuga.

4 comensales 15m Entrante Dificultad media
Características adicionales: Coste barato, Recomendada para vegetarianos, Recomendada para perder peso, Sin cocción
Ingredientes para hacer Ensalada de tomate, pepino y lechuga:
También te puede interesar: Ensalada de tomate, pepino y merluza
Cómo hacer Ensalada de tomate, pepino y lechuga:
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Cortar los tomates en triángulos, luego lavar bien la lechuga y cortar en pedazos pequenos, el pepino pelar y cortar en rodajas. Es importante que los tres productos más importantes estén en buenas condiciones, frescos y limpios.

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Luego de todo esto revolver todo y agregar sal y pimienta.

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Para terminar esta ensalada ideal si estás siguiendo una dieta podemos añadir algunos productos que le den un poco más de consistencia y potencia: queso feta en taquitos y olivas. En el caso que no quieras no es necesario.

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Aliñar la ensalada de tomate, pepino y lechuga con un poco de aceite y vinagre o aderezo.

Si te ha gustado la receta de Ensalada de tomate, pepino y lechuga, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Recetas de Ensaladas saludables.

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110 comentarios
Su valoración:
Piedad Nava
Me encantan las ensaladas ! Y gracias a recetas faciles y gratis ,tengo más opciones
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Gloria Munguia
Muy rica
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selena
esta muy rica para preparar

melissa
Esta rikoo
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Lilia heredia
Gracias por su receta muy rica y facil de hacer
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sunem
La mandarina como se agrega??
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wendis
Muy rica muy economica me gusta mucho.gracias porfavor envienme mas recetas.
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Estela González
Práctica, económica pero sobre todo saludable espero recibir más recetas.
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marcela
bien aunque hay unas que no conozco pero se ven deliciosas
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jeidy-angel
Buenisima y facil de preparar...
Su valoración:
oscarrx chesftito
muy buenas recetas y nutritivos para toda la familia espero realiar ma ayor parte buen a porte gracias
lucy karelia garcia
Me gustó mucho esta receta espero encontrar otras como estas de buenas
marlenehidalgo1979
Muy buena pero por favor me pueden ayudar con la receta de como preparar el zucchini ya me llego anteriormente pero la he borrado por favor me lo pueden enviar le agradezco por sus conocimientos
Edmundo R. P. Amaya
Muy buena, me gustaría saber de recetas con verduras y frutas
JOSE ISRAEL
Muy buena me encanta y me gustaría aprender a hacer ensalada soy adicto a ellas.
abril
Muy rico me encanto la receta exelente tengo 13 años y se cocinar desde chica aprendi y cocino muchas gracias me encanto ,la comida
diana
muy buena fácil de elaborar y a mi me encanta porque tiene mucha vitamina
daniel bruna
¿Para qué es la mandarina?
byron
Las ensaladas son muy saludables por eso siempre hay que comerlas gracias por publicarlas
Hany
Muy buena y parece muy nutritiva y ademas fácil de hacer no se gasta nada...! se hace con lo que tenemos en el hogar a menudo....!

Receta de Ensalada de tomate, pepino y lechuga
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