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Jugo antioxidante de zanahoria

Por Cris GRX, Especializada en gastronomía española. Actualizado: 7 marzo 2016
Jugo antioxidante de zanahoria

Si estáis siguiendo una dieta antioxidante para eliminar los excesos cometidos durante las fiestas de Navidad podéis probar este jugo antioxidante de zanahoria, manzana y apio. Los jugos de frutas y verduras, que se pueden incluir entre los conocidos como zumos o jugos detox, sacian el apetito, ayudan a eliminar líquidos y toxinas, y son ricos en vitaminas. Animaos a preparar este zumo natural que os presentamos en RecetasGratis.net.

2 comensales 15m Desayuno Dificultad baja
Características adicionales: Coste barato, Recomendada para perder peso
Ingredientes:
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Pasos a seguir para hacer esta receta:
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Reunimos todos los ingredientes para elaborar el zumo antioxidante de zanahoria, manzana y apio.

Jugo antioxidante de zanahoria - Paso 1
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En primer lugar, pelamos la zanahoria y la manzana. Lavamos el apio y reservamos.

Jugo antioxidante de zanahoria - Paso 2
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En el vaso de la batidora ponemos la zanahoria troceada, la manzana también en trozos y el apio. Agregamos un poco de agua fría y batimos hasta que no queden grumos.

Jugo antioxidante de zanahoria - Paso 3
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Por último, agregamos un poco de zumo de limón y batimos un poco más para que se integren bien los sabores.

Jugo antioxidante de zanahoria - Paso 4
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El jugo antioxidante de zanahoria, manzana y apio es una bebida 100% natural llena de vitamina C, betacarotenos y minerales. Si queréis probar otros zumos detox os proponemos:

Jugo antioxidante de zanahoria - Paso 5

Si te ha gustado la receta de Jugo antioxidante de zanahoria, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Jugos y zumos.

Cómo tomar el jugo antioxidante de zanahoria, manzana y apio.

Si queréis eliminar toxinas y líquidos, podéis tomar este zumo detox por la mañana en ayunas durante una semana. El zumo no sustituye al desayuno pero ayuda a reducir el apetito y a limpiar el organismo.

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1 comentario
Vilma
Buenos días! Consulta tengo una hija de 13 años. Puede ella tomar este jugo antioxidante? Y en caso de que la respuesta sea positiva, cuántas veces a la semana debería? Desde ya muchas gracias.
Eva López (Editor/a de RecetasGratis)
Hola Vilma, al ser un jugo totalmente natural, puede tomarlo sin ningún problema siguiendo las mismas instrucciones. Ahora bien, es fundamental que este jugo no sustituya ninguna comida, que sea únicamente un complemento a una dieta equilibrada. Un saludo

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