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Jugo de naranja, zanahoria y jengibre

Por Cris GRX, Especializada en gastronomía española. Actualizado: 4 enero 2018
Jugo de naranja, zanahoria y jengibre

En los meses de otoño los zumos naturales son grandes aliados para prevenir resfriados y combatir el frío. En RecetasGratis.net os mostramos cómo preparar este jugo de naranja, zanahoria y jengibre que además es un zumo ideal para adelgazar. Alista todos los ingredientes y disfruta de este jugo de frutas y verduras en el desayuno.

2 comensales 15m Desayuno Dificultad baja
Características adicionales: Coste barato, Recomendada para deportistas, Recomendada para perder peso, Receta sin lactosa, Receta sin sal, Popular en Otoño-Invierno, Poco picante, Ideal acompañar con zumo natural, En frío
Ingredientes:
Pasos a seguir para hacer esta receta:
1

Reunimos todos los ingredientes para preparar el jugo de naranja, zanahoria y jengibre.

Jugo de naranja, zanahoria y jengibre - Paso 1
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Pelamos las zanahorias y las cortamos en trocitos.

Jugo de naranja, zanahoria y jengibre - Paso 2
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Exprimimos las naranjas para elaborar nuestro jugo de naranja, zanahoria y jengibre.

Jugo de naranja, zanahoria y jengibre - Paso 3
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Pelamos un trozo de jengibre y lo añadimos a la batidora junto a las zanahorias.

Jugo de naranja, zanahoria y jengibre - Paso 4
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Agregamos el jugo de las naranjas y batimos hasta que quede un líquido homogéneo.

Truco: Si queda muy espeso se puede añadir agua.

Jugo de naranja, zanahoria y jengibre - Paso 5
6

Espero que disfrutéis de este jugo de naranja, zanahoria y jengibre. Si queréis probar otros zumos naturales podéis preparar el jugo de zanahoria mixto o el jugo de piña, pepino y apio.

Jugo de naranja, zanahoria y jengibre - Paso 6

Si te ha gustado la receta de Jugo de naranja, zanahoria y jengibre, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Jugos y zumos.

Cómo tomar el jugo de naranja, zanahoria y jengibre

Si estáis llevando una dieta para perder peso, es recomendable tomar este jugo entre comidas para saciar el apetito. Se puede combinar con otro tipo de zumos diuréticos y tomarlo alternativamente a media mañana y por la tarde, durante 10 días. Veréis como estos jugos os ayudan a no picar entre horas y os aportan mucha agua, esencial para eliminar líquidos.

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3 comentarios
Julieta
Cuanto jengibre hay q poner? Un pedaso de 5cm?
Eva López (Editor/a de RecetasGratis)
Hola Julieta, depende de la intensidad que quieras darle. Para nosotros, un trozo de 5 cm es demasiado. Un saludo
Ana
Muy bueno! Gracias
Su valoración:
Ignacio Leiva
Excelente
Cris GRX
¡Gracias por tus comentarios, Ignacio!

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