Batido energético para el desayuno
![Alix Hernández](https://cdn0.recetasgratis.net/es/users/2/1/0/img_83012_50_square.jpg)
![Batido energético para el desayuno](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/3/1/5/batido_energetico_para_el_desayuno_57513_600.jpg)
En esta receta aprenderás a realizar un batido de avena, uvas y yogur. Esta bebida natural es ideal para consumir a la hora del desayuno ya que la avena nos aporta mucha energía para empezar el día y las uvas son muy jugosas están llenas de vitamina C. Tanto si eres deportista como si no, este batido de avena para desayunar te encantará por su sabor y como te hará sentir.
Ingredientes para hacer Batido energético para el desayuno:
Cómo hacer Batido energético para el desayuno:
Antes de realizar esta receta de desayuno para deportistas, el primer paso es alistar todos los ingredientes.
![Batido energético para el desayuno - Paso 1](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/3/1/5/batido_energetico_para_el_desayuno_57513_paso_0_600.jpg)
Licuar la avena con el yogur griego hasta obtener una mezcla homogénea.
![Batido energético para el desayuno - Paso 2](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/3/1/5/batido_energetico_para_el_desayuno_57513_paso_1_600.jpg)
Lavar y cortas las uvas por la mitad, retirar las semillas. En esta bebida de deportistas es mejor utilizar uvas negras, pero si no consigues también puedes usar de las verdes.
![Batido energético para el desayuno - Paso 3](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/3/1/5/batido_energetico_para_el_desayuno_57513_paso_2_600.jpg)
Añadir las uvas al batido y licuar muy bien hasta obtener una mezcla homogénea. Si lo desea puedes agregar un poco de miel o azúcar, aunque las uvas le aportan el dulzor necesario al batido, esto lo hace una bebida sana.
![Batido energético para el desayuno - Paso 4](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/3/1/5/batido_energetico_para_el_desayuno_57513_paso_3_600.jpg)
Colar para retirar las cascaras y servir. Recuerda que este batido energético con avena es para tomar en el desayuno, si deseas puedes combinarlo con un sándwich vegetal o un sándwich vegano de aguacate. Si te ha gustado esta receta, tienes algún comentario o inquietud, danos tu opinión.
![Batido energético para el desayuno - Paso 5](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/3/1/5/batido_energetico_para_el_desayuno_57513_paso_4_600.jpg)
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