Receta de Crema de verduras depurativa
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![Receta de Crema de verduras depurativa](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/2/4/3/crema_de_verduras_depurativa_53342_600.jpg)
Ingredientes para hacer Crema de verduras depurativa:
Cómo hacer Crema de verduras depurativa:
Para esta crema depurtiva de verduras lo primero que debes hacer es alistar todos los ingredientes.
![Receta de Crema de verduras depurativa - Paso 1](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/2/4/3/crema_de_verduras_depurativa_53342_paso_0_600.jpg)
Lava y corta todas las verduras en trozos. Recuerda que estas son depurativas, lo que quiere decir que ayudan a eliminar toxinas, acelerar el metabolismo y limpiar el organismo.
![Receta de Crema de verduras depurativa - Paso 2](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/2/4/3/crema_de_verduras_depurativa_53342_paso_1_600.jpg)
En una olla bien caliente con un poco de aceite de oliva saltea las verduras durante 5 minutos, esto con el fin de darles mucho más sabor.
![Receta de Crema de verduras depurativa - Paso 3](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/2/4/3/crema_de_verduras_depurativa_53342_paso_2_600.jpg)
Para continuar con la crema de verduras depurativa, agrega las 5 tazas de agua y tapa. Cocina durante 1 hora a fuego bajo, agrega sal y pimienta al gusto.
![Receta de Crema de verduras depurativa - Paso 4](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/2/4/3/crema_de_verduras_depurativa_53342_paso_3_600.jpg)
Pasada la hora procedemos a colocar las verduras depurativas con el líquido de la cocción en la licuadora. Procesa hasta que quede una crema bien espesa pero homogénea.
![Receta de Crema de verduras depurativa - Paso 5](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/2/4/3/crema_de_verduras_depurativa_53342_paso_4_600.jpg)
Sirve y degusta esta crema de verduras depurativas. Un plato ideal para consumir al almuerzo o en la hora de la cena. Si te gustó esta receta o tienes alguna duda déjanos tus comentarios.
![Receta de Crema de verduras depurativa - Paso 6](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/2/4/3/crema_de_verduras_depurativa_53342_paso_5_600.jpg)
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