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Receta de Pechugas de pollo en salsa verde con mostaza

 
Por Miriam Hernandez Medina, Nutrióloga amante de la cocina. 14 julio 2017
Receta de Pechugas de pollo en salsa verde con mostaza

Aunque en RecetasGratis dispones de varias recetas con pollo, nos encanta seguir cocinando con este producto para presentarte platos distintos y llenos de sabor. Por ello, a continuación compartimos el paso a paso para preparar pechugas de pollo en salsa verde con mostaza, un ingrediente poco utilizado pero con un gran potencial. Anímate a cocinar con nosotros este plato y verás que se trata de una combinación perfecta, que te sorprenderá muy gratamente.

Así, te invitamos a que te quedes con nosotros, descubras como hacer pollo en salsa verde con mostaza y nos cuentes qué te ha parecido.

4 comensales 30m Plato principal Dificultad baja
Características adicionales: Coste barato, Poco picante, Ideal acompañar con vino tinto, Frito
Ingredientes:
Pasos a seguir para hacer esta receta:
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Deja listos todos los ingredientes sobre la mesa de trabajo para elaborar con más agilidad la receta de pechugas de pollo en salsa verde con mostaza. De esta forma, además, podrás ver si te falta algún producto.

Receta de Pechugas de pollo en salsa verde con mostaza - Paso 1
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Empezamos la receta por la preparación de la salsa verde. Para ello, lavamos los tomates verdes y los chiles, y los colocamos en una cacerola con agua hirviendo junto con la cebolla y el ajo. Dejamos que se cuezan estos ingredientes a fuego medio hasta que los tomates hayan cambiado su color.

Receta de Pechugas de pollo en salsa verde con mostaza - Paso 2
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Una vez listos los tomates, los retiramos del fuego, colocamos todos estos ingredientes en la licuadora y procedemos a licuar hasta obtener una salsa verde homogénea. Luego, la colocamos en una cacerola con aceite caliente y dejamos que se cocine durante 5 minutos a fuego medio; añadimos una pizca de sal y pimienta para sazonar.

Receta de Pechugas de pollo en salsa verde con mostaza - Paso 3
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Por otro lado, en una sartén caliente ponemos a cocinar los filetes de pechuga de pollo por ambos lados.

Receta de Pechugas de pollo en salsa verde con mostaza - Paso 4
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Una vez hechas, les untamos la mostaza cubriéndolas completamente, tal y como se muestra en la fotografía. De esta forma, lograremos que la carne absorba el sabor de esta especia y la receta de pollo en salsa verde con mostaza quede exquisita.

Receta de Pechugas de pollo en salsa verde con mostaza - Paso 5
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Y por ultimo, bañamos el pollo con la salsa verde, mezclamos muy bien todo y dejamos que se cocine durante 4 minutos más.

Receta de Pechugas de pollo en salsa verde con mostaza - Paso 6
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Pasado el tiempo anterior, las pechugas de pollo en salsa verde con mostaza estarán listas para servir, espolvoreando el cilantro por encima y acompañadas de una deliciosa ensalada de aguacate, o unos sencillos frijoles refritos.

Receta de Pechugas de pollo en salsa verde con mostaza - Paso 7

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