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Receta de Bocadillos vegetarianos para niños

 
Por Cris GRX, Especializada en gastronomía española. 28 abril 2016
Receta de Bocadillos vegetarianos para niños

Los niños están en constante movimiento y por eso necesitan fuentes de energía saludables para ayudar a su correcto crecimiento. Desde RecetasGratis.net hemos elaborado unos sándwiches vegetales para niños que os ayudarán a preparar las meriendas y las cenas en pocos pasos.

Estos bocadillos vegetarianos se elaboran con pocos ingredientes, son sanos y además, ¡rápidos de preparar! Tenemos tres opciones que seguro llenarán de alegría la mesa en la próxima merienda. Anímate y prepara hoy mismo estos sándwiches saludables, te encantarán.

2 comensales 15m Merienda Dificultad baja
Características adicionales: Coste medio, Recomendada para niños, Recomendada para vegetarianos, Ideal acompañar con zumo natural
Ingredientes:
  • Bocadillo 1
  • Bocadillo 2
  • Bocadillo 3
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Pasos a seguir para hacer esta receta:
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Reunimos todos los ingredientes para elaborar los bocadillos vegetarianos para niños. Haremos tres opciones diferentes, dos con pan de molde y una con pan tipo baguette. De todas formas, recuerda que el pan puedes variarlo al gusto.

Receta de Bocadillos vegetarianos para niños - Paso 1
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Para el primer bocadillo untamos el queso crema en las dos rebanadas y vamos picando las nueces con el cuchillo.

Receta de Bocadillos vegetarianos para niños - Paso 2
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Rellenamos el sándwich con las nueces y el cebollino picado. El cebollino es rico en vitamina C, anti bacteriano y además, favorece el sistema circulatorio.

Receta de Bocadillos vegetarianos para niños - Paso 3
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Para el segundo bocadillo cocemos el huevo en abundante agua hirviendo durante 10 minutos. Lo pasamos por agua fría, lo pelamos y lo troceamos en cuadraditos.

Receta de Bocadillos vegetarianos para niños - Paso 4
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Mezclamos el huevo con el maíz dulce y la mayonesa. Rellenamos el sándwich con la mezcla y ¡a comer!

Receta de Bocadillos vegetarianos para niños - Paso 5
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Para el bocadillo 3 cortamos el pan, lo rociamos con aceite de oliva y colocamos un par de rodajas de tomate natural en una de las rebanadas.

Receta de Bocadillos vegetarianos para niños - Paso 6
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Espolvoreamos un poco de orégano seco sobre el tomate y colocamos una loncha de queso semicurado o cualquier otro queso que os guste. Si os apetece podéis calentarlo en la tostadora.

Receta de Bocadillos vegetarianos para niños - Paso 7
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Estos bocadillos vegetarianos para niños les van a encantar a vuestros niños y seguro que a vosotros también. Os dejamos otras propuestas originales para niños:

Receta de Bocadillos vegetarianos para niños - Paso 8

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