Pollo

Receta de Pollo teriyaki con verduras

Laura Durán
Por Laura Durán, Chef profesional. Actualizado: 19 marzo 2024
Receta de Pollo teriyaki con verduras

El pollo teriyaki con verduras es una exquisita y sabrosa receta de la cocina asiática que combina la jugosidad del pollo con la dulzura y el toque salado de la salsa teriyaki, resaltando los sabores naturales de las verduras frescas. Este plato no solo es una delicia para el paladar, sino que también es una opción saludable y equilibrada, gracias a la inclusión de ingredientes nutritivos como el pollo magro y una variedad de verduras coloridas. Prepárate para disfrutar de una explosión de sabores orientales con este fácil y delicioso plato de pollo teriyaki con verduras que cautivará a tu familia y amigos.

Sigue esta receta y aprende cómo hacer pollo teriyaki con verduras paso a paso. ¡Crea una experiencia culinaria inolvidable en tu propia cocina!

5 comensales 45m Plato principal Dificultad media
Características adicionales: Coste medio, Salteado, Recetas japonesas

Ingredientes para hacer Pollo teriyaki con verduras:

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Cómo hacer Pollo teriyaki con verduras:

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Nuestro primer paso para realizar la receta de pollo teriyaki es prealistar los ingredientes.

Receta de Pollo teriyaki con verduras - Paso 1
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Lleva una sartén a fuego medio con una cucharadita de aceite de ajonjolí o, si no lo consigues, un poquito de aceite de oliva. Cuando esté caliente, adiciona la cebolla en plumas y saltea un poco. Si dispones de wok, utilízalo en lugar de la sartén, el resultado será mucho mejor.

Receta de Pollo teriyaki con verduras - Paso 2
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Agrega el pimentón y las zanahorias una vez observes que nuestra cebolla toma un tono transparente, saltea por algunos minutos hasta que estén crocantes.

Receta de Pollo teriyaki con verduras - Paso 3
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Incorpora el brócoli y los champiñones, mezcla bien con el resto de los ingredientes y saltea. Recuerda que es importante que el brócoli esté previamente cocinado.

Receta de Pollo teriyaki con verduras - Paso 4
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En un lado de la sartén agrega la pechuga de pollo en tiras gruesas como se observa en la fotografía. Saltea muy bien con el resto de ingredientes para seguir con la elaboración del pollo con verduras.

Receta de Pollo teriyaki con verduras - Paso 5
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Una vez observes que los ingredientes están salteados, báñalos con la salsa teriyaki, agrega un poco de pasta de ajo para dar un toque de sabor y mezcla bien. Apaga el fuego cuando esté listo.

Truco: Si quieres, puedes incorporar más verduras a la receta.

Receta de Pollo teriyaki con verduras - Paso 6
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Sirve la receta de pollo teriyaki espolvoreando un poco de ajonjolí por encima. Puedes acompañar este plato japonés con arroz blanco o integral, pues la salsa va muy bien con estos productos. ¡Disfruta!

Receta de Pollo teriyaki con verduras - Paso 7

Si te ha gustado la receta de Pollo teriyaki con verduras, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Recetas de Pollo. También puedes visitar una selección de las mejores recetas japonesas.

Fotos de Pollo teriyaki con verduras

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10 comentarios
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Oscar
Delicioso y rápido
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Moisés hernandez
A ver en cada casa se hace como quiera, pero el pollo teriyaki se debe macerar primero.
Es decir, se corta en daditos, se macera en teriyaki, soja, agua y sésamo en semillas durante una hora(quien quiera dejarlo más puede, pero una hora es suficiente)
Y como muy bien dice la receta se cortan todas las verduras en juliana y se saltean con ajo y jengibre.
El pollo se saltea a parte con sal y pimienta( está parte se puede hañadir en el macerado, pero yo prefiero aquí para que la pimienta se sofria y la sal añadirla después porque la soja y el teriyaki ya son salados de por si para coger el punto de sal.)
Por último se junta todo para mezclar el sabor del pollo con las verduras y listo.
Su valoración:
Sandra Ávila
Delicioso felicidades
Su valoración:
Nellely
Quedé encanta con ésta receta, fácil y rápida
Su valoración:
clara
Prepare el pollo teriyaki con verduras y quedo magnifica. Gracias
Su valoración:
Erwin
Excelente receta me queda muy bueno !!!
Su valoración:
jose antonio perez-stuart
Me encantó. Muchas gracias.
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Diana
Me quedo delicioso!! Muchas gracias
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Mario Navarro
El pollo hay que marinarlo de alguna forma, Sal pimentar?
Vanessa Romero
Hola Mario, en la receta no lo indica y en la foto del paso 5 puedes ver que el pollo se incorpora a la preparación tal cual, así que no. La salsa que se añade en el paso 6 ya le da todo el sabor al plato. ¡Saludos!
Su valoración:
Saraí Magdaleno
la salsa teriyaki es salsa de soya ? o donde se consigue ?
Olga Gallego (Editor/a de RecetasGratis)
¡Hola Saray! La salsa teriyaki lleva algunos ingredientes más aparte de la salsa de soya, así que aquí te dejamos la receta para que la hagas tú misma si quieres: http://www.recetasgratis.net/receta-de-salsa-teriyaki-55540.html. ¡Saludos!
Foto subida por Nisalie Sena:Pollo teriyaki con vegetales
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