Salsas

Receta de Sartenada de espinacas y acelgas

Receta de Sartenada de espinacas y acelgas

Ingredientes para hacer Sartenada de espinacas y acelgas:

  • Para 4 personas:
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Cómo hacer Sartenada de espinacas y acelgas:

1

Quitamos los tallos de las espinacas y limpiamos las hojas de las acelgas y de las espinacas con agua fría.

2

Troceamos en tiras las hojas y las ponemos a cocer en agua con sal unos 12-15 minutos (5 minutos en olla rápida).

3

Una vez cocidas, sacamos las hojas de la cazuela y bien escurridas (para que suelten toda el agua) las picamos en trozos pequeños.

4

Picamos la cebolleta y los ajos en brunoise (picadito fino).

5

Sofreímos la cebolleta y el ajo en una sartén, con aceite muy caliente.

6

Cuando comience a tomar color la cebolla y el ajo, añadimos el jamón serrano unos instantes (si lo salteamos más de un minuto da un sabor excesivamente salado).

7

Agregamos las espinacas y las acelgas a la sartén y rehogamos todo junto unos 4-5 minutos más.

8

Si se desea que no quede seco en exceso podemos añadir unas cucharadas del agua de cocción de las espinacas y acelgas.

9

Servimos caliente acompañado de unos panes tostados.

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5 comentarios
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maria eugenia
muy buena, solo que yo no le quitaria los tallos a las espinacas ya que en el tallo tambien hay vitaminas
Su valoración:
ime de Ochoa
Gracias. Es una receta sencilla y saludable. Las espinacas y acelgas aportan muchos nutrientes al organismo.Ademas es una receta practica y fresca para estos dias de calor en mi pais Mejico.
Su valoración:
Noraida
se ve de un buena..mmmm demasido buenaaa..me encanto
Su valoración:
galaytorre
Fácil, rica y sana. La hacían mi abuela y mi madre pero con jamón cocido para que no tenga tanta sal
magdalena rodriguez
Que está fenomenal! Fácil y rica de hacer
Receta de Sartenada de espinacas y acelgas