Por Alix Hernández, Cocinera y pastelera. Actualizado: 11 mayo 2017
Los más pequeños de casa requieren una dieta especial y completamente adaptada, por eso en RecetasGratis.net te ayudamos con algunas de las recetas para bebés más clásicas de todas, como este puré de espinacas para bebés. Sigue el paso a paso y preparar un delicioso plato de espinacas para alimentar a tu bebé.
2 comensales15mPlato principalDificultad baja
Características adicionales:
Coste barato, Recomendada para bebés, Hervido
Ingredientes para hacer Puré de espinacas para bebés:
Antes de realizar esta receta de puré de espinacas para bebés, el primer paso es alistar todos los ingredientes.
2
Lavar muy bien las hojas de espinacas y disponerlas en una olla con agua hirviendo, cocinar durante 5 minutos.
3
Licuar las hojas de espinacas junto con la leche, hasta obtener una pasta suave.
4
Añadir la mantequilla blanda y la sal, y volver a licuar hasta obtener una mezcla muy suave y homogénea.
5
Servir y disfrutar. Este puré de espinacas es ideal para los bebés a la hora del almuerzo ya que es muy nutritivo. Si quieres conocer una opción más dulce para la hora de la merienda, no te pierdas la receta del puré de manzanas. Si te ha gustado esta receta, tienes algún comentario o inquietud, danos tu opinión.
Si te ha gustado la receta de Puré de espinacas para bebés, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Recetas de Espinacas.
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15 comentarios
Su valoración:
Sabrina
Nunca corrigieron la receta y como consejo es mejor poner la edad del bebé que puede consumir esto. Claramente es para un bebe de alrededor de los 2 años. Ya que no pueden ingerir manteca y sal.
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Noelia carina
Casi todo lo q dice acá me lo receto La pediatra menos la manteca ,sal no es mucha pizca algo muy poquito,la leche tiene q ser de bebe osea de fórmula .
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Mariel
Los bebés no pueden comer espinaca ni acelga. Les quita el hierro
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maria cecilia gimenez
los niños menores de 12 meses no deben consumir verduras de hoja verde (tampoco remolacha) por el alto contenido de nitrato que poseen y generan anemia. en cuanto a la sal, no se recomienda uso de sal en menores de 4 años ya que la sobrecarga de sodio puede generar daño renal
Virginia Monzón
La nutricionista de mi hija recomendo las verduras verdes a partir de los 7 meses, espinaca, acelga y zapallito
Naty
La mantequilla y la sal no son para nada aconsejables para un bebé. Yo lo reemplazaría por queso crema untable del tipo por salut y no le pondría sal. Los pediatras no permiten agregar sal al menos hasta el año.
Hola Verónica, una vez dejes de darle leche materna o en polvo a tu bebé y empiece a comer potitos y purés de frutas y verduras ya puedes darle este puré de espinacas también. ¡Un saludo!
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Andreina
Buenisimooo
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Asia
Me gusto pero sé que es malo darles sal y sobretodo mantequilla a tan temprana edad
¡Hola Asia! Todo dependerá de la edad del bebé, pero si es muy pequeño sí que es cierto que es mejor eliminar la sal de la receta. ¡Muchas gracias por la sugerencia!
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`Julian
etzelente, aunque se siente mal sabor leche con sal y pimienta
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Beatriz Vélez Vélez
Muy deliciosa y nutritiva
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sila cudeña ursula
En mi familia somos mayores de 15, pero me preocupa la alimentación que debo proveerles y por ello deseo darles verduras de la forma mas agradable y asi lo coman muy felices, hoy lo voy a comprobar como sale el puré sólo de espinacas , siempre lo combinaba con papas amarillas, flicitaciones
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maria cristina santos conde
La receta del pure ma parecido magnifico esta muy bueno gracias x la receta a todos en la casa ? les a fustado no an dejado nada en el plato jajajajajajaja
