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Receta de Aderezo ranch light

Por Ana Victoria Vázquez, Cocinera y pastelera amante de la fotografía. 23 julio 2015
Receta de Aderezo ranch light

Siempre es rico acompañar nuestras ensaladas con aderezos clásicos como el ranch o mil islas, lamentablemente estos no siempre resultan tan saludables o bajos en grasa como quisiéramos. Por eso en RecetasGratis.net te enseñamos cómo preparar un aderezo ranch light, una receta perfecta para ti que haces deporte pero que todos pueden disfrutar sin culpa, ya que cada porción contiene menos de 100 calorías. No lo pienses más y sigue leyendo para descubrir el paso a paso.

2 comensales 15m Dificultad baja
Características adicionales: Coste barato, Recomendada para deportistas, Recomendada para perder peso, En frío
Ingredientes:
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Pasos a seguir para hacer esta receta:
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El primer paso para preparar nuestro aderezo light será alistar todos los ingredientes necesarios.

Receta de Aderezo ranch light - Paso 1
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Pica finamente el cebollín, parte el limón por la mitad y reserva.

Receta de Aderezo ranch light - Paso 2
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Coloca el yogur en un recipiente chico y mezcla junto con el jugo de medio limón y el ajo en polvo. Si no consigues ajo en polvo puedes picar finamente un diente de ajo como sustituto.

Receta de Aderezo ranch light - Paso 3
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Agrega también el eneldo, cebollín, vinagre, una pizca de pimienta molida y mezcla muy bien.

Receta de Aderezo ranch light - Paso 4
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Acompaña tus ensaladas favoritas con este aderezo light, y disfruta al tiempo que cuidas tu figura. Puedes utilizarlo para ensaladas de pasta, ensaladas con pollo o ensaladas verdes. Si te ha gustado esta receta especial para deportistas, tienes alguna duda, opinión, o piensas que podríamos mejorarla, no dudes en escribir tus comentarios.

Receta de Aderezo ranch light - Paso 5

Si te ha gustado la receta de Aderezo ranch light, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Recetas de Vinagretas.

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2 comentarios
Su valoración:
Wanda Luisa Vargas Tapia
Me encanta
Su valoración:
chiqui
me gusta esta receta por tener ingredientes frescos

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