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Receta de Puré de espinacas para bebés

Por Alix Hernández, Cocinera y pastelera. Actualizado: 11 mayo 2017
Receta de Puré de espinacas para bebés

Los más pequeños de casa requieren una dieta especial y completamente adaptada, por eso en RecetasGratis.net te ayudamos con algunas de las recetas para bebés más clásicas de todas, como este puré de espinacas para bebés. Sigue el paso a paso y preparar un delicioso plato de espinacas para alimentar a tu bebé.

2 comensales 15m Plato principal Dificultad baja
Características adicionales: Coste barato, Recomendada para bebés, Hervido
Ingredientes:
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Pasos a seguir para hacer esta receta:
1

Antes de realizar esta receta de puré de espinacas para bebés, el primer paso es alistar todos los ingredientes.

Receta de Puré de espinacas para bebés - Paso 1
2

Lavar muy bien las hojas de espinacas y disponerlas en una olla con agua hirviendo, cocinar durante 5 minutos.

Receta de Puré de espinacas para bebés - Paso 2
3

Licuar las hojas de espinacas junto con la leche, hasta obtener una pasta suave.

Receta de Puré de espinacas para bebés - Paso 3
4

Añadir la mantequilla blanda y la sal, y volver a licuar hasta obtener una mezcla muy suave y homogénea.

Receta de Puré de espinacas para bebés - Paso 4
5

Servir y disfrutar. Este puré de espinacas es ideal para los bebés a la hora del almuerzo ya que es muy nutritivo. Si quieres conocer una opción más dulce para la hora de la merienda, no te pierdas la receta del puré de manzanas. Si te ha gustado esta receta, tienes algún comentario o inquietud, danos tu opinión.

Receta de Puré de espinacas para bebés - Paso 5

Si te ha gustado la receta de Puré de espinacas para bebés, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Recetas de Espinacas.

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17 comentarios
Su valoración:
Mariel
Los bebés no pueden comer espinaca ni acelga. Les quita el hierro
Su valoración:
maria cecilia gimenez
los niños menores de 12 meses no deben consumir verduras de hoja verde (tampoco remolacha) por el alto contenido de nitrato que poseen y generan anemia. en cuanto a la sal, no se recomienda uso de sal en menores de 4 años ya que la sobrecarga de sodio puede generar daño renal
Virginia Monzón
La nutricionista de mi hija recomendo las verduras verdes a partir de los 7 meses, espinaca, acelga y zapallito
Naty
La mantequilla y la sal no son para nada aconsejables para un bebé. Yo lo reemplazaría por queso crema untable del tipo por salut y no le pondría sal. Los pediatras no permiten agregar sal al menos hasta el año.
Eva López (Editor/a de RecetasGratis)
Hola Naty, gracias por la recomendación, ahora mismo corregimos el error. Saludos
Sandri
Se puede congelar por una semana, cuando se hace con leche de fórmula ?
Kary
Podría darse a bebés 8 ?
Veronica
Para bebes de cuantos meses son estas recetas
Olga Gallego (Editor/a de RecetasGratis)
Hola Verónica, una vez dejes de darle leche materna o en polvo a tu bebé y empiece a comer potitos y purés de frutas y verduras ya puedes darle este puré de espinacas también. ¡Un saludo!
Su valoración:
Andreina
Buenisimooo
Su valoración:
Asia
Me gusto pero sé que es malo darles sal y sobretodo mantequilla a tan temprana edad
Eva López (Editor/a de RecetasGratis)
¡Hola Asia! Todo dependerá de la edad del bebé, pero si es muy pequeño sí que es cierto que es mejor eliminar la sal de la receta. ¡Muchas gracias por la sugerencia!
Su valoración:
`Julian
etzelente, aunque se siente mal sabor leche con sal y pimienta
Su valoración:
Beatriz Vélez Vélez
Muy deliciosa y nutritiva

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