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Receta de Albóndigas de calabaza veganas

Por Yana , Bloguera de cocina. Actualizado: 30 mayo 2018
Receta de Albóndigas de calabaza veganas

La calabaza es una hortaliza muy versátil, puesto que se puede utilizar para preparar cientos de platos dulces y salados. Las albóndigas de calabaza es una de las recetas que debes probar, porque es saludable, muy fácil de hacer y queda deliciosa. Para sustituir el huevo en esta receta vamos a utilizar la harina de garbanzos y el pan rallado que evitarán que las albóndigas veganas se deshagan. Puedes servir las albóndigas con pasta o arroz acompañadas de salsa de tomate o tu salsa favorita. Quédate en RecetasGratis y aprende con nosotros cómo hacer albóndigas de calabaza veganas.

4 comensales 30m Plato principal Dificultad baja
Características adicionales: Coste barato, Recomendada para veganos, Recomendada para vegetarianos
Ingredientes:
Pasos a seguir para hacer esta receta:
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Ralla la calabaza, pica el ajo, la cebolla y la albahaca para empezar a preparar las albóndigas veganas.

Receta de Albóndigas de calabaza veganas - Paso 1
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Calienta una sartén con aceite a fuego medio y sofríe el ajo y la cebolla hasta que empiecen a dorarse.

Receta de Albóndigas de calabaza veganas - Paso 2
3

Añade la calabaza rallada y la albahaca a la sartén, salpimienta y cocina durante 10 minutos removiendo de vez en cuando. A continuación, retira la sartén del fuego y escurre todo el líquido posible de la calabaza.

Receta de Albóndigas de calabaza veganas - Paso 3
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En un bol mezcla la calabaza bien escurrida, el pan rallado y la harina de garbanzos para formar la masa de las albóndigas de calabaza veganas.

Receta de Albóndigas de calabaza veganas - Paso 4
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Amasa con las manos hasta que se forme una masa compacta.

Receta de Albóndigas de calabaza veganas - Paso 5
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Coge porciones de masa iguales y forma bolitas con las manos para dar lugar a las albóndigas veganas de calabaza.

Receta de Albóndigas de calabaza veganas - Paso 6
7

Coloca las albóndigas en una bandeja de horno cubierta con papel de horno y hornéalas a 180 grados hasta que se doren, durante 15-20 minutos, o fríelas en aceite caliente.

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Cuando estén listas, sirve las albóndigas de calabaza veganas con salsa de tomate o tu salsa favorita. Y para acompañar, ¿qué te parece una ensalada de repollo y zanahoria? Visita mi blog Vegspiration y descubre todas mis recetas aptas para veganos y vegetarianos.

Receta de Albóndigas de calabaza veganas - Paso 8

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1 comentario
maryanapolonia
GRACIAS..GUARDO...👏👏👏👍👍

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