Receta de Crema de espinacas sin nata ni patata
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![Receta de Crema de espinacas sin nata ni patata](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/9/0/7/crema_de_espinacas_sin_nata_ni_patata_69709_600.jpg)
Si te gustan las verduras de hoja verde seguramente te va a encantar esta receta de crema de espinacas sin nata ni patata que comparto en RecetasGratis. Aparte de ser muy fácil de hacer, estas espinacas a al crema son muy sabrosas y tienen un sabor extra gracias al queso parmesano rallado. Échale un vistazo al paso a paso y consigue un plato ¡para probar y repetir!
Ingredientes para hacer Crema de espinacas sin nata ni patata:
Cómo hacer Crema de espinacas sin nata ni patata:
Escalda las espinacas frescas cortadas en trocitos en agua hirviendo dejándolas cocer durante 2 minutos.
![Receta de Crema de espinacas sin nata ni patata - Paso 1](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/9/0/7/crema_de_espinacas_sin_nata_ni_patata_69709_paso_0_600.jpg)
En otro recipiente coloca bastante agua fría (incluso mejor si añades cubitos de hielo) y vierte las espinacas escaldadas. Este proceso sirve para detener la cocción de las espinacas de golpe. Dejar enfriar durante 2 minutos y escúrrelas.
![Receta de Crema de espinacas sin nata ni patata - Paso 2](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/9/0/7/crema_de_espinacas_sin_nata_ni_patata_69709_paso_1_600.jpg)
Pica las espinacas cocidas y reserva.
![Receta de Crema de espinacas sin nata ni patata - Paso 3](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/9/0/7/crema_de_espinacas_sin_nata_ni_patata_69709_paso_2_600.jpg)
Saltea la cebolla picada en una olla con aceite de oliva hasta que se empiece a dorar.
![Receta de Crema de espinacas sin nata ni patata - Paso 4](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/9/0/7/crema_de_espinacas_sin_nata_ni_patata_69709_paso_3_600.jpg)
Cuando la cebolla empiece a dorarse agrega las verduras picadas y saltea 1 minuto más. Así las espinacas a la crema sin nata estarán mucho más sabrosas que simplemente hervidas.
![Receta de Crema de espinacas sin nata ni patata - Paso 5](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/9/0/7/crema_de_espinacas_sin_nata_ni_patata_69709_paso_4_600.jpg)
Mezcla la leche y la maicena en otro recipiente hasta que se disuelva completamente.
Truco: Usa leche fría o templada pero nunca el líquido debe de estar caliente para disolver bien la fécula de maíz.
![Receta de Crema de espinacas sin nata ni patata - Paso 6](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/9/0/7/crema_de_espinacas_sin_nata_ni_patata_69709_paso_5_600.jpg)
Añadir la leche con maicena al sofrito y remueve hasta que la crema de espinacas sin nata empiece a espesar y sazona con una pizca de sal y nuez moscada.
![Receta de Crema de espinacas sin nata ni patata - Paso 7](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/9/0/7/crema_de_espinacas_sin_nata_ni_patata_69709_paso_6_600.jpg)
Con una túrmix tritura un poco las espinacas a la crema sin nata para que queden algunos trocitos de las verduras.
Truco: También puedes usar una batidora o licuadora, o simplemente no triturar la preparación si lo prefieres.
![Receta de Crema de espinacas sin nata ni patata - Paso 8](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/9/0/7/crema_de_espinacas_sin_nata_ni_patata_69709_paso_7_600.jpg)
Agrega el queso rallado parmesano y mezcla bien.
![Receta de Crema de espinacas sin nata ni patata - Paso 9](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/9/0/7/crema_de_espinacas_sin_nata_ni_patata_69709_paso_8_600.jpg)
Sirve la crema de espinacas sin nata ni patata como acompañamiento de otros platos o como único entrante. Y si prefieres un plato principal combinado, no te pierdas estas recetas:
![Receta de Crema de espinacas sin nata ni patata - Paso 10](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/9/0/7/crema_de_espinacas_sin_nata_ni_patata_69709_paso_9_600.jpg)
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