Receta de Menudo de ternera

El Menudo es como se conoce en México lo que en otras partes se conoce como callos o panza. A diferencia de lo que se piensa, este plato es rico en proteínas digestivas más que en grasas y su ingrediente principal es la parte de la panza del animal, en este caso ternera. Sigue esta guía rápida y prepara el menudo de ternera típico mexicano.
Ingredientes:
Cómo hacer Menudo de ternera:
En una olla se pone a hervir las patitas de res junto con los callos. Agrega la cebolla y 3 dientes de ajo y sal al gusto. Previamente muele el ajo en la licuadora con un poco de agua.
Deja hervir todo por lo menos dos horas, o hasta que los callos se ablanden.
Pasado este tiempo, agrega el orégano y deja hervir hasta que este bien cocido la carne.

En la licuadora, mezcla el chile ancho, ya cocido, con los dientes de ajo que quedaron y con una cuchara se le agrega orégano del que se puso a hervir con el menudo para que no quede con muchas hojas de orégano en la olla.
Después de molido el chile con el orégano, pasa la mezcla por un colador e incorpora a la olla con la carne. Deja hervir nuevamente y corrige la sazón si es necesario.
Sirve el menudo de ternera caliente y decora con cebolla picada y chile verde. Y si te gustan las recetas mexicanas fáciles te recomendamos revisar:
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Valor nutricional
(por comensal)
- Calorías: 54 kcal
- Proteínas: 67,5 g
- Grasas: 3 g
- Carbohidratos: 15 g
- Fibra: 3,8 g