Compartir

Receta de Wraps de quinoa y aguacate

Por María Angélica Manrique, Pastelera. Actualizado: 5 agosto 2016
Receta de Wraps de quinoa y aguacate
3 comensales 45m Dificultad baja
Características adicionales: Coste barato, Recomendada para perder peso, Hervido
Ingredientes:
También te puede interesar: Receta de Wraps de avena (oat wraps)
Pasos a seguir para hacer esta receta:
1

Para esta receta con quinoa lo primero que debes hacer es alistar todos los ingredientes, estos son para 3 porciones.

Receta de Wraps de quinoa y aguacate - Paso 1
2

Cocina la quinoa con dos tazas de agua hasta que se abra y forme espirales, agrega una pizca de sal.

Receta de Wraps de quinoa y aguacate - Paso 2
3

En una parrilla caliente coloca la tortilla integral, una hoja de lechuga y un poco de quinoa.

Receta de Wraps de quinoa y aguacate - Paso 3
4

Por último, coloca unas tiras de aguacate y enrolla las tortillas para formar los wraps de quinoa saludables.

Receta de Wraps de quinoa y aguacate - Paso 4
5

Sirve y degusta esta deliciosa receta de wraps de quinoa y aguacate en tus cenas ligeras o almuerzos saludables. Si te gustó esta receta o tienes alguna duda déjanos tus comentarios.

Receta de Wraps de quinoa y aguacate - Paso 5

Si te ha gustado la receta de Wraps de quinoa y aguacate, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Recetas de Wraps.

Sube la foto de tu Receta de Wraps de quinoa y aguacate

Sube la foto de tu plato

Escribir comentario sobre Wraps de quinoa y aguacate

Añade una imagen
Haz clic para adjuntar una foto relacionada con tu comentario
¿Qué te ha parecido la receta?
1 comentario
Su valoración:
malurussi
EXCELENTE ,LA VOY A PREPARAR .
GUADALUPE VILLACIS
Una muy buena alternativa de alimentación sana, especialmente para la hora del almuerzo. Gracias voy a preparar esta receta.

Receta de Wraps de quinoa y aguacate
1 de 6
Receta de Wraps de quinoa y aguacate

Volver arriba