Compartir

Receta de Brócoli gratinado light

Por Alix Hernández, Cocinera y pastelera. Actualizado: 22 marzo 2016
Receta de Brócoli gratinado light

Si pensabas que las verduras gratinadas dejaban de ser ligeras te equivocas. En RecetasGratis.net te ayudamos a cuidarte y te traemos esta receta de brócoli gratinado light. Comer sano no es aburrido así que prepárate a disfrutar de un plato de mucho color y sabor con esta receta de brócoli.

2 comensales 15m Entrante Dificultad baja
Características adicionales: Coste barato, Recomendada para perder peso, Recetas al horno
Ingredientes:
Pasos a seguir para hacer esta receta:
1

Antes de realizar esta receta, el primer paso es alistar todos los ingredientes.

Receta de Brócoli gratinado light - Paso 1
2

En una olla con agua hirviendo y una pizca de sal, cocinar los arbolitos de brócoli durante 5 minutos a fuego fuerte.

Receta de Brócoli gratinado light - Paso 2
3

Una vez estén listos, trocear y disponer en una refractaria. Sazonar con sal, pimienta y un chorrito de aceite de oliva.

Receta de Brócoli gratinado light - Paso 3
4

Disponer sobre el brócoli el queso mozzarella y llevar al horno a 180º C. hasta que gratine.

Receta de Brócoli gratinado light - Paso 4
5

Una vez este listo, desmoldar y disfrutar. El brócoli gratinado ligth es ideal para acompañar pescados a la plancha. Si te ha gustado esta receta, tienes algún comentario o inquietud, danos tu opinión.

Receta de Brócoli gratinado light - Paso 5

Si te ha gustado la receta de Brócoli gratinado light, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Recetas de Brócoli.

Sube la foto de tu Receta de Brócoli gratinado light

Sube la foto de tu plato

Escribir comentario sobre Brócoli gratinado light

Añade una imagen
Haz clic para adjuntar una foto relacionada con tu comentario
¿Qué te ha parecido la receta?
17 comentarios
Su valoración:
sofia ghisoli
ME PARECIO UNA RESETA RAPIDA Y BUENA. ME SALIO MUCHA CANTIDAD SUPONGO QUE PIEDO FRIZAR UNA PARTE

Tita Nena
rico
Su valoración:
Alexia
URGE RESPUESTA!! estoy aprendiendo a cocinar perdonen mi ignorancia.... se pueden poner en sarten y echar queso oaxaca? oh no saldría igual?... espero una respuesta gracias....
Vanessa Romero
Hola Alexia, puedes utilizar cualquier tipo de queso siempre y cuando se derrita al calor.
Su valoración:
Ermi Troncoso
Me gusto esta receta,la pienso preparar.
Su valoración:
Yesenia
Me encanto no mas tengo una pregunta se puede meter al microondas si me pudieran contestar gracias buenisima receta
Alix Hernández
Hola, si se puede meter al microondas , seguramente el queso se derrite mas no queda dorado.
Su valoración:
Juan Carlos
Deliciosa receta, yo la preparé bañando un poco el brócoli con aderezo de cilantro antes y luego a gratinar... mmmm!
Su valoración:
jhoselin jimenez fernandez
Hola buenas tardes una pregunta con la receta de Brócoli gratinado light uno la puede hacer con queso mozzarella normal que no sea light? gracias y muy practica la receta la quiero hacer en la noche si me pueden contestar lo antes posible para ir pensando en la compra de los ingredientes gracias buen día!
Alix Hernández
Hola, si claro puedes utilizar el queso que mas te guste, el mozarrella es perfecto porque gratina muy bien.
Su valoración:
america delgado
recetas muy faciles de cocinar y muy ricas y sobre todo sanas
Su valoración:
Nancy Mendez
me parecen recetas muy creativas, ricas y muy faciles de preparar.
Su valoración:
onelia Quijada
Me fascino: deliciosas

Receta de Brócoli gratinado light
1 de 6
Receta de Brócoli gratinado light

Volver arriba