Receta de Caldo depurativo de verduras
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![Receta de Caldo depurativo de verduras](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/3/1/3/caldo_depurativo_de_verduras_53313_600.jpg)
El secreto de esta receta para perder peso es la utilización de la pimienta roja o de cayena. Este ingrediente nos va ayudar acelerar el metabolismo lo cual nos va a permitir adelgazar pues nuestro cuerpo va empezar a cambiar de temperatura por el efecto que contiene la pimienta y ayuda a reducir el colesterol. Descubre cómo hacer el caldo depurativo de verduras e inclúyelo ya en tu dieta.
Ingredientes para hacer Caldo depurativo de verduras:
Cómo hacer Caldo depurativo de verduras:
Para empezar a realizar nuestra receta de caldo depurativo de verduras nuestros primer paso es prealistar todos los ingredientes para su elaboración.
![Receta de Caldo depurativo de verduras - Paso 1](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/3/1/3/caldo_depurativo_de_verduras_53313_paso_0_600.jpg)
Lava las cebollas blancas y córtalas en cascos gruesos. Haz lo mismo con el puerro pero córtalo en rodajas.
![Receta de Caldo depurativo de verduras - Paso 2](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/3/1/3/caldo_depurativo_de_verduras_53313_paso_1_600.jpg)
En una olla honda adiciona un litro de agua, lleva a fuego alto y una vez hierva adiciona la cebolla blanca y la cebolla puerro al agua. Deja hervir el caldo de verduras durante unos 10 a 15 minutos aproximadamente.
Truco: De esta manera vamos a conservar las propiedades de los vegetales al introducirlos en el agua en punto de ebullición y poder llevar acabo la dieta depurativa
![Receta de Caldo depurativo de verduras - Paso 3](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/3/1/3/caldo_depurativo_de_verduras_53313_paso_2_600.jpg)
Una vez transcurra este tiempo, adiciona la pimienta de cayena o pimienta roja, el tomillo, perejil y sal para sazonar nuestro caldo depurativo. Continua con la cocción a fuego alto durante 5 minutos más. Apaga el fuego.
![Receta de Caldo depurativo de verduras - Paso 4](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/3/1/3/caldo_depurativo_de_verduras_53313_paso_3_600.jpg)
Una vez hayas retirado del fuego el caldo de verduras, puedes colar el caldo para una presentación más limpia o si prefieres, puedes triturar todo y tener un caldo más consistente.
![Receta de Caldo depurativo de verduras - Paso 5](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/3/1/3/caldo_depurativo_de_verduras_53313_paso_4_600.jpg)
Servir nuestros caldo depurativo de verduras y decora con una pizca extra de pimienta y unas hojas de albahaca. Esta sopa es ideal para cualquier tipo de dieta depurativa o simplemente si queremos perder algunos quilos extra. Si puede acompañar con arroz blanco o una porción de arroz integral.
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![Receta de Caldo depurativo de verduras - Paso 6](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/3/1/3/caldo_depurativo_de_verduras_53313_paso_5_600.jpg)
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