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Receta de Empanadillas con harina de avena

Por Olga Gallego, Editora de RecetasGratis. Actualizado: 2 mayo 2018
Receta de Empanadillas con harina de avena

Aprende a preparar unas empanadillas con harina de avena rellenas de pollo y queso light para degustar siempre que te apetezcan porque son súper fáciles de elaborar y encima integrales. Sigue leyendo los pasos que te mostramos en RecetasGratis y consigue un plato fácil y rápido de hacer que a todos encantará.

2 comensales 30m Entrante Dificultad baja
Características adicionales: Coste barato, Recomendada para perder peso, Al horno
Ingredientes:
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Pasos a seguir para hacer esta receta:
1

Mezcla la mantequilla y la sal con el agua caliente hasta integrar completamente.

Receta de Empanadillas con harina de avena - Paso 1
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Añade la harina y mezcla la masa de empanada de avena con las manos hasta homogeneizar. Para no ensuciarte las manos y con contaminar la masa ponte unos guantes de cocina mejor.

Truco: Si la masa de las empanadillas fitness está demasiado líquida añade un poco más de harina de avena integral.

Receta de Empanadillas con harina de avena - Paso 2
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Estira la masa de empanada de avena, estírala y córtala en círculos. Puedes utilizar moldes engrasados o de silicona para formar las empanadillas o directamente rellenarlas sobre una bandeja de horno forrada con papel vegetal.

Truco: Incluso puedes utilizar moldes para magdalenas o muffins si quieres. Tan solo tendrás que apretarlos de los extremos superiores para cerrar la empanada fit.

Receta de Empanadillas con harina de avena - Paso 3
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Coloca el relleno de pollo frito desmenuzado dentro de las empanadillas de avena y añade la crema de queso o el queso rallado light. Luego hornéalas hasta que estén doradas (con el horno precalentado a 180 °C durante unos 20 minutos).

Truco: Pincelar la masa de avena con un poco de huevo batido para hacerla más apetecible y brillante.

Receta de Empanadillas con harina de avena - Paso 4
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Una vez horneadas ya podrás degustar estas empanadillas con harina de avena de pollo y queso integrales tan sabrosas y fáciles de hacer.

No te olvides de probar otras recetas de empanadillas con harina de diferentes tipos si no quieres o puedes usar la de trigo:

Receta de Empanadillas con harina de avena - Paso 5

Si te ha gustado la receta de Empanadillas con harina de avena, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Recetas de Empanadas.

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3 comentarios
smary_55
súper faciles y laigth
Gredy Vielma
me encanta esta receta gracias
jrcamposp2
rico

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