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Receta de Guisantes salteados con pollo y tomate

 
Por Cuca , Bloguera de cocina. Actualizado: 12 enero 2018
Receta de Guisantes salteados con pollo y tomate

Los guisantes salteados son una estupenda receta, que además de estar muy buena nos ayuda a llevar una dieta equilibrada y sana. Es de esos platos que tendrás listos en un rato y sin necesidad de estar encima de los fogones. Anímate que esta receta es ideal para compensar los excesos cometidos en otras comidas y cenas sin renunciar a un sabroso bocado. Sigue leyendo y descubre en RecetasGratis cómo hacer guisantes salteados con pollo y tomate.

2 comensales 45m Cena Dificultad baja
Características adicionales: Coste barato, Recomendada para perder peso, Salteado
Ingredientes:
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Pasos a seguir para hacer esta receta:
1

Desgranamos los guisantes y los reservamos. Si los compramos ya desgranados, podemos saltarnos este paso.

2

Salteamos los guisantes unos minutos en una sartén amplia con un chorrito de aceite de oliva.

3

Cubrimos con el caldo de pollo, tapamos y dejamos cocinar. Podemos adquirir el caldo ya preparado, o hacer nuestro propio caldo de pollo en casa.

4

Cortamos la pechuga de pollo braseada en daditos y los tomates secos en trozos mientras se cocinan los guisantes. Reservamos para seguir con la receta de guisantes salteados con pollo.

5

Añadimos los tomates secos y el pollo cuando los guisantes hayan evaporado al menos 2/3 del caldo, removemos bien y dejamos cocinar.

6

Si es necesario añadimos un chorrito de agua y dejamos cocinar hasta que los guisantes estén blanditos. Así, es importante que cuando el caldo esté casi evaporado vayamos controlando su cocción.

7

Agregamos un poquito de pimentón ahumado y de pimienta y rectificamos de sal, removemos bien y dejamos cocinar los guisantes con pollo y tomate hasta que estén listos.

8

Servimos la receta de guisantes salteados con pollo y tomate y a disfrutar de este sano y sabroso plato. Si los cocinamos para cenar, no es necesario preparar nada más, pero si los hacemos para comer o como acompañamiento de otro plato más contundente, podemos optar por patatas al horno, una ensalada de pasta, etc. Y recuerda que en mi blog Los dulces secretos de Cuca te esperan muchas más recetas.

Si te ha gustado la receta de Guisantes salteados con pollo y tomate, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Recetas de Guisantes.

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