Garbanzos

Receta de Kebab vegano de garbanzos

Cris GRX
Por Cris GRX, Especializada en gastronomía española. Actualizado: 28 agosto 2024
Receta de Kebab vegano de garbanzos

El kebab vegano de garbanzos es un plato original y muy completo. Si quieres conocer recetas veganas diferentes este kebab de garbanzos te va a encantar. Además de ser una receta saludable, tiene un sabor exótico y nos aporta muchos nutrientes y fibra. Por otro lado, hemos acompañado el kebab con una salsa de yogur muy fresca.

¡No te muevas de RecetasGratis.net y aprende a preparar este kebab vegano en muy pocos pasos!

2 comensales 15m Plato principal Dificultad media
Características adicionales: Coste medio, Recomendada para veganos, Receta sin lactosa, Popular en Primavera-Verano, Ideal acompañar con refresco, En frío

Ingredientes para hacer Kebab vegano de garbanzos:

  • Para la salsa de yogur
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Cómo hacer Kebab vegano de garbanzos:

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Reunimos todos los ingredientes para preparar el kebab vegano de garbanzos.

Receta de Kebab vegano de garbanzos - Paso 1
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Preparamos la salsa de yogur. Para ello mezclamos el yogur con la menta fresca picada muy fina, la sal, la pimienta negra molida, el zumo de limón y el comino. Mezclamos bien y reservamos.

Truco: Asegúrate de utilizar un yogur vegano.

Receta de Kebab vegano de garbanzos - Paso 2
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Por otro lado, cortamos las verduras: cortamos el tomate en rodajas y la zanahoria en bastoncitos.

Receta de Kebab vegano de garbanzos - Paso 3
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En una sartén ponemos un poco de aceite de oliva y sofreímos el ajo pelado. Cuando esté dorado añadimos los garbanzos cocidos y escurridos, y agregamos un poco de sal. Salteamos los garbanzos durante un par de minutos.

Receta de Kebab vegano de garbanzos - Paso 4
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Rellenamos el kebab con las verduras, los garbanzos y la salsa de yogur vegana.

Receta de Kebab vegano de garbanzos - Paso 5
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Receta de Kebab vegano de garbanzos - Paso 6

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7 comentarios
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chulin
Muy bueno hoy lo Boy aprobar
Su valoración:
Mirta
exelente recetas!!!
Cris GRX
¡Gracias, Mirta! un saludo.
Su valoración:
Jajeji
Cool. Chevere me like
Cris GRX
¡Gracias!
Su valoración:
Julia
Me ha encantado el sitio! Que buenas recetas!
Cris GRX
¡Gracias por tus comentarios, Julia! Me alegro de que te guste.
Su valoración:
Bellanira
Ya la prepare y me quedo riquísima, gracias por compartir sus recetas y trucos de cocinas. Muuuuchas gracias amigos.
Cris GRX
¡Gracias a ti por tus comentarios, Bellanira! Un saludo :D
Nicole
Riquísimooooo!!
Cris GRX
¡Qué bueno, Nicole! Gracias por compartir tu foto ;)
Su valoración:
Bellanira
Me encanto, gracias
Cris GRX
¡Gracias a ti por tus comentarios!
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