Receta de Tarta de zanahoria y avena saludable
![Alix Hernández](https://cdn0.recetasgratis.net/es/users/2/1/0/img_83012_50_square.jpg)
![Receta de Tarta de zanahoria y avena saludable](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/9/5/8/tarta_de_zanahoria_y_avena_saludable_51859_600.jpg)
Si estás buscando recetas saludables, aquí tienes una opción para la hora del postre o del desayuno porque esta rica tarta de zanahoria y avena saludable te servirá para cualquier ocasión.
La zanahoria es un alimento con múltiples beneficios para nuestra salud, entre ellos ayudarnos en la digestión y cuidar nuestra piel, así que no dejes de incluirla en tu dieta y menos si tienes a mano recetas tan originales como esta tarta con harina de avena.
Ingredientes para hacer Tarta de zanahoria y avena saludable:
Cómo hacer Tarta de zanahoria y avena saludable:
El primer paso para preparar nuestra tarta de zanahoria será alistar todos los ingredientes. Recuerda medir bien todo, rallar la zanahoria y comprobar que el edulcorante es libre de calorías.
![Receta de Tarta de zanahoria y avena saludable - Paso 1](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/9/5/8/tarta_de_zanahoria_y_avena_saludable_51859_paso_0_600.jpg)
Para hacer harina de avena, debemos procesar las hojuelas hasta hacerlas polvo. Tritura a máxima velocidad hasta que la avena tenga textura de harina.
![Receta de Tarta de zanahoria y avena saludable - Paso 2](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/9/5/8/tarta_de_zanahoria_y_avena_saludable_51859_paso_1_600.jpg)
Empezamos a preparar la masa de la tarta saludable, mezclando la zanahoria rallada con la harina de avena, la canela, los sobres de edulcorante, la canela y el polvo para hornear.
![Receta de Tarta de zanahoria y avena saludable - Paso 3](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/9/5/8/tarta_de_zanahoria_y_avena_saludable_51859_paso_2_600.jpg)
A continuación, incorporar las claras, el huevo y volver a batir todo hasta que estos ingrediente se integren en la mezcla de forma uniforme.
![Receta de Tarta de zanahoria y avena saludable - Paso 4](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/9/5/8/tarta_de_zanahoria_y_avena_saludable_51859_paso_3_600.jpg)
Ya para terminar con la masa, debemos agregar la leche poco a poco mientras seguimos mezclando. La masa de esta trata no es tan homogénea como la de una torta de zanahoria clásica, puedes comprobarlo en la foto del paso.
![Receta de Tarta de zanahoria y avena saludable - Paso 5](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/9/5/8/tarta_de_zanahoria_y_avena_saludable_51859_paso_4_600.jpg)
Vacía la mezcla de la tarta de zanahoria en un molde apto para horno y cocina a 175ºC durante 25 minutos.
![Receta de Tarta de zanahoria y avena saludable - Paso 6](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/9/5/8/tarta_de_zanahoria_y_avena_saludable_51859_paso_5_600.jpg)
Una vez este lista, desmoldar y esparcir por encima las uvas pasa y un poco de miel. Esta tarta de zanahoria y avena es perfecta para comer en el desayuno o servir a la hora del postre junto con un poco de helado de vainilla bajo en calorías, para olvidarnos de la dieta. ¡A disfrutar!
![Receta de Tarta de zanahoria y avena saludable - Paso 7](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/9/5/8/tarta_de_zanahoria_y_avena_saludable_51859_paso_6_600.jpg)
Si te ha gustado la receta de Tarta de zanahoria y avena saludable, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Recetas de Bizcochos.
Fotos de Tarta de zanahoria y avena saludable
![](https://cdn0.recetasgratis.net/es/posts/9/5/8/img_51859_tarta-de-zanahoria-y-avena-saludable_attach_619819_150_square.jpg)