Receta de Hamburguesas de atún
El atún es uno de los pescados más populares en todo el mundo. Se trata de un alimento altamente beneficioso para los adultos y los niños por su elevado contenido en ácidos grasos omega 3, vitaminas del grupo B, A y D, y minerales esenciales como el fósforo, el magnesio y el hierro.
Si no consigues que tus hijos consuman atún fresco, desde RecetasGratis.net te proponemos darle la vuelta a tus platos y preparar unas deliciosas hamburguesas caseras con este ingrediente. ¡Sigue leyendo y descubre cómo hacer hamburguesas de atún fáciles y rápidas!
Para hacer las hamburguesas para niños se debe escurrir el aceite o el agua de las latas de atún y desmenuzarlo. Luego, se pica finamente la cebolla y el perejil. Aparte, se coge un trozo de pan y se remoja en un poco de leche.
Se coge un recipiente y se mezcla en él el atún con la cebolla picada y el perejil. Después, se agrega un huevo, el pan remojado en leche y se forma una masa compacta.
Una vez obtenida la masa compacta, se forman las hamburguesas de atún con las manos y se pasan por pan rallado y huevo batido.
Se pone una sartén con aceite para freír al fuego. Cuando esté caliente, se fríen las hamburguesas caseras por ambos lados, se reservan sobre papel absorbente y se sirven con un poco de limón.
Si no sabes qué hacer para cenar, sin duda este es un plato fácil y rápido que te sacará de apuros. Y si quieres, puedes elaborar pan de hamburguesa y servirlas en él con lechuga y queso. Si preparas estas hamburguesas fáciles, ¡no olvides compartir tu foto!
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