Batidos

Smoothie de aguacate y piña

 
Yana
Por Yana , Bloguera de cocina. Actualizado: 7 enero 2020
Smoothie de aguacate y piña

Este smoothie de aguacate y piña con frutos rojos de dos colores que comparto en RecetasGratis, aparte de ser muy saludable y repleto de vitaminas y minerales, queda muy rico y vistoso. La piña es desintoxicante y diurética, previene la retención de líquidos y tiene propiedades antiinflamatorias, además de ayudar en los procesos de digestión. El aguacate es una fuente de grasas saludables y es muy saciante, por tanto, es un ingrediente perfecto para un batido. Los frutos rojos son enegizantes y antioxidantes, y junto con el plátano nos proporcionarán la energía necesaria para comenzar el día.

2 comensales 15m Desayuno Dificultad baja
Características adicionales: Coste barato, Receta sin lactosa, Receta sin azúcar
Ingredientes para hacer Smoothie de aguacate y piña:
También te puede interesar: Smoothie de piña y naranja
Cómo hacer Smoothie de aguacate y piña:
1

Pon en remojo las pasas durante 10 minutos, escúrrelas.

2

Introduce en la batidora los frutos rojos, un plátano, las pasas y media taza de agua.

3

Bate hasta que de forme una mezcla espesa y homogénea. Vierte el smoothie de frutos rojos y plátano en los vasos llenándolos a la mitad.

4

Combina en el vaso de la batidora el aguacate, la piña, un plátano congelado y media taza de agua, y bate hasta que quede un smoothie de aguacate y plátano espeso. Vierte el batido de aguacate en los vasos encima del smoothie de frutos rojos.

5

Decora el smoothie de aguacate y piña con una rodaja de plátano y sírvelo.

No dudes en visitar mi blog Vegspiration para encontrar infinidad de recetas más de smoothies y batidos veganos.

Si te ha gustado la receta de Smoothie de aguacate y piña, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Batidos.

Sube la foto de tu Smoothie de aguacate y piña

Sube la foto de tu plato

Escribir comentario

Añade una imagen
Haz clic para adjuntar una foto relacionada con tu comentario
¿Qué te ha parecido la receta?
Smoothie de aguacate y piña