TRUCHAS A LA SIDRA

INGREDIENTES:
4 truchas de ración
4 Cebollas medianas
1 Puerro
2 manzanas ácidas
250 ml Sidra
1 cucharita Mostaza y Perejil picado
6 cucharadas aceite
1 cucharita Harina
sal y Pimienta



PREPARACIÓN:
Lavar las truchas y salar ligeramente de jándolas 10 minutos en la nevera. De nuevo, lavar y secar con papael absorbente. Abrir ligeramente por un costado y salpimentar. Mezclar la mostaza con tres cucharadas de aceite y pincelar las truchas. Ponerlas en una fuente de horno y reservar.

Paso 2
Pelar y lavar la cebolla y el puerro; cortar en ruedas muy finas y ponerlo en una sartén con tres cucharadas de aceite. Pochar a fuego suave con una pizca de sal y tapar, moviéndola de vez en cuando con una cuchara.
Pelar las manzanas y partir en cuatro para descorazonarlas bien; cortar en láminas finas y añadir al puerro pasados 10 minutos. Continuar a fuego suave hasta que se ablanden, aproximadamente 10 minutos más, siempre tapado y a fuego lento.
Mezclar la harina con la sidra con varillas para que no se formen grumos.

Paso 3
Precalentar el horno a 200 °C y asar las truchas cinco minutos, hasta que se empiecen a dorar; mientras tanto, añadir la sidra al conjunto de puerro y remover, hasta que comience a hervir.
Rectificar la sal y la pimienta y cubrir con esta salsa la fuente de horno, dejar un total de 15-20 minutos más las truchas en el horno. Servir espolvoreadas de perejil picado.