Compartir

Receta de Salteado de garbanzos

Receta de Salteado de garbanzos

No te pierdas esta receta de salteado de garbanzos con pavo tan fácil, rápida y sana que te mostramos paso a paso en RecetasGratis si quieres conseguir un plato principal súper saludable, nutritivo y ligero. Puedes utilizar carne de pavo o de otro animal si lo prefieres como pollo, cerdo o ternera, o incluso tacos de tofu, seitán o tempéh como proteínas vegetales, ya que estos garbanzos salteados admiten cualquier sabor realmente bien.

Anímate y prepara tu receta de salteado de garbanzos a tu gusto añadiendo o modificando los ingredientes que quieras y cuéntanos qué te ha parecido.

1 comensal 30m Plato principal Dificultad baja
Características adicionales: Coste barato, Salteado
Ingredientes:
También te puede interesar: Receta de Garbanzos salteados
Pasos a seguir para hacer esta receta:
1

Doramos el ajo con un poco de aceite de oliva y añadimos la cebolla y el pimiento verde.

Receta de Salteado de garbanzos - Paso 1
2

Cuando la cebolla se ponga transparente añadimos el pavo y lo salteamos junto a las verduras.

Truco: Puedes utilizar otro tipo de carne como pollo o cerdo con los garbanzos salteados.

Receta de Salteado de garbanzos - Paso 2
3

Cuando el pavo esté casi listo añadimos los garbanzos lavados y escurridos y añadimos un chorro generoso de salsa de soja, pimienta negra, pimentón dulce y sal. Dejamos evaporar y listo.

Receta de Salteado de garbanzos - Paso 3
4

Servir el salteado de garbanzos con verdura y pavo recién hecho como plato principal acompañado de una ensalada caprese con salsa pesto por ejemplo.

Receta de Salteado de garbanzos - Paso 4

Si te ha gustado la receta de Salteado de garbanzos, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Recetas de Garbanzos.

Sube la foto de tu Receta de Salteado de garbanzos

Sube la foto de tu plato

Escribir comentario sobre Salteado de garbanzos

Añade una imagen
Haz clic para adjuntar una foto relacionada con tu comentario
¿Qué te ha parecido la receta?
4 comentarios
Su valoración:
jja99
Lo hice sin salsa de soja y con pimentón picante, pero muy rico también. me encanta. Sí lo comes caliente mejor para invierno. En verano resulta contundente y la digestión lleva unas horas 😀
Su valoración:
mariterevalencia
!esto ya es lo más de lo más !.me gusta muchísimo y lo hago ya
Su valoración:
mgonzdur
que rico!!!
Ana Salas
Gracias 😋
Su valoración:
Belinda Garcia
Qué buena pinta!
Ana Salas
Estaba muy rico, aunque me salió un poco picante. Gracias😉

Receta de Salteado de garbanzos
1 de 5
Receta de Salteado de garbanzos

Volver arriba