Receta de Pan de taza
El pan es un alimento básico en nuestra alimentación, muy versátil, económico y saludable. A pesar de que muchas dietas proponen eliminarlo, lo más importante respecto al pan es cuidar la calidad y cantidad, como debemos hacer con cualquier alimento. En esta oportunidad, queremos enseñarte a realizar un pan saludable, con harina integral, sin materia grasa y con una particularidad muy importante, sobre todo, para los que no son expertos en la cocina. En lugar de amasar, dejarlo leudar y cocinarlo en el horno, cocinaremos este pan en microondas. Esto hará que en lugar de invertir entre 1 y 2 horas al armado de un pan, lo tengamos listo en menos de 5 minutos.
En RecetasGratis te enseñamos cómo hacer pan de taza. ¡Vamos allá!
Ingredientes para hacer Pan de taza:
Cómo hacer Pan de taza:
El primer paso de la preparación del pan de taza consiste en mezclar, en la taza donde desees cocinarlo, la harina con la pizca de sal y el polvo para hornear
Truco: la taza debe ser apta microondas. Nunca utilices elementos metálicos dentro del electrodoméstico.
A continuación, agrega las cucharadas de leche, una a una, mientras mezclas y evalúas la consistencia de tu pan. Debe quedar un poco más espesa que la de un panqueque. Si eres intolerante a la lactosa o vegano, reemplaza la leche por agua.
Lleva tu pan al microondas y cocínalo por 1 minuto.
Luego gíralo y cocínalo unos 20 segundos más. Puedes continuar agregando segundos de a poco de acuerdo a cómo te gusta. En este caso, lo hemos cocinado 1 minuto de cada lado y ha quedado con una consistencia tipo tostada. Si lo prefieres más blando, retíralo antes.
Sirve tu pan de taza con tus ingredientes favoritos para completar tu desayuno o merienda saludable. Nos encantaría saber qué opinas de esta receta. Cuéntanos en los comentarios y no olvides que puedes agregar una foto del resultado si lo pruebas.
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Con qué acompañar el pan de taza
El pan, como comentábamos al principio de la receta, es muy versátil. Si deseas un desayuno o merienda salado, recomendamos que cortes cuidadosamente estos panes por la mitad y los untes con un poco de queso blanco. Encima, agrega huevo revuelto y unos tomates cherry cortados por el medio. También puedes condimentarlo con orégano y pimienta. Sirve tu desayuno o merienda con un café con leche frío o caliente, según la estación del año. Por otro lado, si deseas un desayuno o merienda dulce, puedes modificar la receta agregando un poco de edulcorante apto cocción, esencia de vainilla y chips de chocolate o pasas de uva. También puedes cortar el pan y untarlo con queso blanco, pero agregar unas frutas frescas, en lugar de huevo. Recomendamos lo sirvas con una taza de leche o yogur, para completarlo.
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