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Receta de Sopa depurativa de apio y arroz integral

 
Por maryanapolonia. Actualizado: 13 junio 2018
Receta de Sopa depurativa de apio y arroz integral

La sopa depurativa de apio que maryanapolo comparte en RecetaGratis es perfecta para adelgazar y desintoxicar el organismo. Gracias a las propiedades depurativas y digestivas del apio, la cebolla y el resto de verduras, este caldo es perfecto para depurar el organismo. Sigue leyendo y descubre paso a paso cómo hacer sopa depurativa de arroz integral y apio.

2 comensales 45m Plato principal Dificultad baja
Características adicionales: Coste barato, Recomendada para veganos, Recomendada para vegetarianos, Recomendada para perder peso, Popular en Otoño-Invierno, Hervido
Ingredientes:
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Pasos a seguir para hacer esta receta:
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Cortamos todos los ingredientes y los ponemos en una cazuela con agua. Añadiremos sal, pimienta negra, perejil y el aceite. La cantidad de cada ingrediente dependerá del número de comensales y la cantidad de sopa depurativa de apio que se quiera elaborar.

Receta de Sopa depurativa de apio y arroz integral - Paso 1
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Coceremos la sopa durante más o menos 45 minutos, dependiendo del corte de las verduras.

Receta de Sopa depurativa de apio y arroz integral - Paso 2
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Cocemos aparte el arroz integral según la recomendación del fabricante. En general, se suele utilizar unos 50-70 gramos de arroz por persona, pero esto depende del gusto de cada uno.

Receta de Sopa depurativa de apio y arroz integral - Paso 3
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Cuando esté todo cocido, añadimos el arroz al caldo depurativo de apio, rectificamos de sal y pimienta.

Receta de Sopa depurativa de apio y arroz integral - Paso 4
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Emplatamos la sopa depurativa de apio y arroz y listo para comer. ESPERO OS GUSTE...💪💪💪🍲🍲🍲 Otras recetas depurativas son:

Receta de Sopa depurativa de apio y arroz integral - Paso 5

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