Descubre tus verduras y tómalas a diario: solas o combinadas, crudas, cocidas, en purés, sopas, a las plancha, salteadas o rebozadas ... como aperitivo, primer plato o guarnición. Las verduras son las protagonistas en muchísimas recetas ya sean complicadas o sencillas y en combinación con aves, carnes, pescados son irresistibles.
  • Recetas de Filetes de berenjena rellenos de ensalada de zanahoria y manzana

    Recetas de Filetes de berenjena rellenos de ensalada de zanahoria y manzana

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    alistar todos los ingredientes. corta la zanahoria y la manzana en julianas delgadas. agregar la sal...
    Me encantÓ esta receta :) es buenísima todo lo que sea natural es ideal para mantener la salud gracias por subir recetas tan excelentes
  • Recetas de Guarnición de verduras

    Recetas de Guarnición de verduras

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    verduras, el primer paso es alistar todos los ingredientes. en un sartén agregar una buena cantidad...
    La prepare y me encanto como me quedo, solo le puse un poquito de queso parmesano encima y lo puse al horno por 5 min.....a toda mi familia les encanto...............gracias por compartir estas recetas(...
  • Recetas de Arroz integral con verduras

    Recetas de Arroz integral con verduras

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    verduras y removemos. a continuación, le echamos el arroz. le echamos el vaso de tomate. después el ...
    Me encanto el plato de verduras con arroz. ¿cuántas personas pueden comer con estos ingrsidientes? gracias silvia.
  • Cómo congelar correctamente verduras

    Cómo congelar correctamente verduras

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    verduras para que se conserven más tiempo en la nevera. en este artículo les mostraremos algunos ...
    Muy interesante, no lo conocía, gracias
  • Recetas de Habas criollas con chorizo

    Recetas de Habas criollas con chorizo

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    alistamos todos los ingredientes. cortamos la cebolla en cubos pequeñitos. pelamos y cortamos el to...
    Deliciosas y fáciles de preparar, así son las recetas que me gustan
  • Recetas de Coliflor a la parmesana

    Recetas de Coliflor a la parmesana

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    antes de realizar el coliflor a la parmesana, el primer paso es alistar todos los ingredientes. ret...
    Aun no la hago pero pinta fácil y deliciosa es la primera vez que cocinare coliflor ya que entre en una dieta muchas gracias
  • Recetas de Alcachofas con patatas

    Recetas de Alcachofas con patatas

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    alistar todos los ingredientes. en una olla con agua y sal, cocinar las alcachofas aproximadamente 1...
    Me encantas tus recetas son muy fáciles y se ven deliciosas
  • Recetas de Coliflor salteado con semillas de ajonjolí

    Recetas de Coliflor salteado con semillas de ajonjolí

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    alistar todos los ingredientes en una olla con agua hirviendo y sal, introducir el coliflor, cocin...
    Deliciosa facial de preparar y economica
  • Recetas de Berenjenas rellenas de gambas

    Recetas de Berenjenas rellenas de gambas

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    antes de realizar esta receta, el primer paso es alistar todos los ingredientes cortar la berenjena ...
    Guaoooooooooooooo,está de 1ra,
  • Recetas de Zumo detox de espinaca

    Recetas de Zumo detox de espinaca

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    antes de realizar esta bebida energetica, el primer paso es alistar todos los ingredientes. lavar l...
    Buenisimo y sencillo de separar
  • Recetas de Sopa de espinaca y espirulina

    Recetas de Sopa de espinaca y espirulina

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    para empezar a realizar nuestra receta sopa de espinaca y espirulina el primer paso es que prealiste...
    Además de nutritiva !exquisita! y fácil de hacer. gracias por la receta.
  • Recetas de Lentejas con espinacas

    Recetas de Lentejas con espinacas

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    para que empieces a realizar nuestra receta de lentejas con espinacas, en el primer paso prealista t...
    Exquisita, nutritiva y fácil de cocinar, gracias por enviarme estas recetas.
  • Recetas de Ensalada de verduras salteadas

    Recetas de Ensalada de verduras salteadas

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    verduras salteadas lo primero que debes hacer es alistar todos los ingredientes, recuerda lavar y pe...
    Rica!!!en la receta dice que una salsa picante, que tipo de salsa puede ser??? alguna recomendacion???
  • Recetas de Reina pepiada

    Recetas de Reina pepiada

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    antes de realizar esta deliciosa arepa venezolana, el primer paso es alistar todos los ingredientes...
    Me ha gustado mucho. me la apunto, la probaré. te importa que la comparta en mi blog conlaneveravacia.blogspot.com? un abrazo
  • Recetas de Buñuelos de espinaca y queso

    Recetas de Buñuelos de espinaca y queso

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    prealistar los ingredientes. lavar la espinaca hasta quitar toda la tierra que contenga. llevar una ...
    Magnifica receta y fácil de hacer gracias
  • Recetas de Crema de coliflor con mango

    Recetas de Crema de coliflor con mango

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    alistar todos los ingredientes cocinar el coliflor en abundante agua caliente y un poco de sal dura...
    No la hecho pero no es necesario, con los ingredientes se sabe que el resultado es excelente.
  • Recetas de Corazones de alcachofas rellenos de puré de patatas y puerro

    Recetas de Corazones de alcachofas rellenos de puré de patatas y puerro

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    alistar todos los ingredientes. en una olla con agua y sal, cocinar las alcachofas durante 1 hora ap...
    Está de lujo, a mí en lo personal me gustó mucho, me gustaría que hubiera más recetas para prepararlas.
  • Recetas de Puré de patatas diferente

    Recetas de Puré de patatas diferente

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    alistar los ingredientes. lavar, pelar y cortar en cubos las patatas. llevarlas a hervir en abundant...
    Muy rica y fácil de preparar
  • Recetas de Puré de brócoli

    Recetas de Puré de brócoli

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    alistar todos los ingredientes. cortar el brócoli en trozos pequeños, junto con los tallos. en una o...
    Muy buena y fácil! gracias!
  • Recetas de Crema de espinacas con nata

    Recetas de Crema de espinacas con nata

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    preparamos todos los ingredientes. lo primero que hay que hacer es rehogar la cebolla y el ajo pi...
    Además de deliciosas, muy nutritivas y fáciles de hacer, gracias por enviarme las recetas
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